Jak poradzić sobie z niechcianą ciążą? Istnieje kilka dostępnych opcji. Niektóre z nich to adopcja lub aborcja. Inne to odmowa i konsultacja z lekarzem. Niektóre z nich to pomoc ze strony społeczności lokalnej i wyznania. Jeśli nie jesteś pewna, co zrobić, pomocne może być znalezienie grupy wsparcia lub kościoła czy świątyni, które świadczą usługi dla osób w nieplanowanej ciąży – koncepcja tego fragmentu pochodzi od redakcji portalu samoloty.net. Jeśli nie możesz znaleźć potrzebnego ci wsparcia w swojej społeczności, możesz rozważyć skorzystanie z programu pomocy dla kobiet w ciąży.
Adopcja lub aborcja
Jeśli rozważasz zajście w niechcianą ciążę, powinnaś zdać sobie sprawę, że decyzja ta jest nieodwracalna. Chociaż decyzji lekarza o przeprowadzeniu aborcji nie można zmienić, powinnaś upewnić się, że lekarz ma odpowiednie kwalifikacje i jest ubezpieczony od odpowiedzialności cywilnej za błędy w sztuce lekarskiej. Jeśli lekarz nie posiada takich kwalifikacji, powinnaś skontaktować się z profesjonalną agencją adopcyjną, taką jak Legacy Adoption Services. Pomogą Ci oni rozwiać Twoje pytania i wątpliwości. Jeśli nie możesz podjąć decyzji, agencja adopcyjna może pomóc Ci znaleźć rozwiązanie problemu niechcianej ciąży.
Po znalezieniu agencji przedyskutuj swoje możliwości z kobietą w ciąży. Pamiętaj, aby uszanować jej decyzję i wysłuchać jej obaw. Być może zastanawiasz się, jaka jest Twoja rola w tym procesie. Jeśli nie czujesz się komfortowo, omawiając tę sytuację ze swoim partnerem, poproś o bezpłatną poradę adopcyjną. Doradcy z tych agencji mogą pomóc Ci znaleźć rozwiązanie, które będzie odpowiadać potrzebom i preferencjom Twojego partnera. Po dokładnym zapoznaniu się z możliwościami możesz wspólnie z partnerem podjąć najlepszą decyzję.
Konsultacja z lekarzem
Wiele kobiet staje przed trudną decyzją, czy poddać się aborcji, czy zajść w ciążę. W USA prawie połowa wszystkich ciąż jest niezamierzona. Kobiety narażone na niezamierzoną ciążę to między innymi te, które mają ograniczony dostęp do antykoncepcji, niski poziom wykształcenia, brak wsparcia społecznego i są w wieku od 20 do 24 lat. Dla tych kobiet konsultacja z lekarzem rodzinnym jest często pierwszym kontaktem z lekarzem. Na szczęście istnieje wiele dostępnych opcji.
Badanie wykazało, że większość kobiet, które konsultują się z lekarzem rodzinnym w sprawie niechcianej ciąży, decyduje się na urodzenie dziecka. Tylko 5% z nich zamierza donosić ciążę, a jedna na sześć pozostaje niezdecydowana. Co więcej, niewielki odsetek tych kobiet zmienia zdanie po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu. Prawdopodobieństwo, że kobieta zmieni zdanie po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu, jest większe wśród tych, które wcześniej korzystały z usług kliniki aborcyjnej.
Wsparcie społeczności
W wielu społecznościach kobiety stają przed decyzją o przerwaniu ciąży, co może być spowodowane różnymi przyczynami. Na przykład presja finansowa oraz brak wsparcia ze strony członków rodziny i przyjaciół są częstymi przyczynami aborcji. Wsparcie społeczne w przypadku niechcianej ciąży jest niezbędne, aby zapobiec ciąży i zachęcić kobietę do szukania możliwości urodzenia zdrowego dziecka. Organizacja Mosaic Virginia oferuje bezpłatne poradnictwo w zakresie wyboru opcji. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, odwiedź ich stronę internetową.
Badania sugerują, że niezamierzona ciąża wiąże się z wieloma negatywnymi skutkami zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Nieplanowane ciąże wiążą się z rzadszym dostępem do opieki prenatalnej, wyższym wskaźnikiem depresji poporodowej i problemów ze zdrowiem psychicznym oraz niższą wagą urodzeniową dziecka. Istnieją jednak liczne różnice między grupami demograficznymi, a odróżnienie przyczyny ciąży od intencji przyszłej matki może być trudne. Ogólnie rzecz biorąc, wskaźniki niezamierzonych ciąż są wyższe w przypadku kobiet czarnoskórych i latynoskich, a także prawie pięciokrotnie wyższe w przypadku białych kobiet o niskich dochodach.
Uczucia zaprzeczenia
Kobiety zmagające się z nieplanowaną ciążą mogą odczuwać szereg emocji, w tym dezorientację i złość. Jest to zupełnie normalne. Chociaż większość kobiet planuje zajście w ciążę, mogą czuć się zdeprymowane i pozbawione wsparcia, kiedy rzeczywistość zaczyna je przerastać. Ważne jest, aby pozwolić sobie na przeanalizowanie swoich możliwości i porozmawiać z kimś, kto będzie obiektywny. Oto kilka pomocnych wskazówek:
Zanim zaczniesz rozważać aborcję, spróbuj pomyśleć o potrzebach dziecka. Pomoże Ci to oderwać się od bolesnych myśli. Inną możliwością jest myślenie o czymś innym, co odwraca uwagę i jest mniej bolesne. Możesz wyobrazić sobie, że dziecko płacze z powodu braku opieki. Jeśli stresujesz się posiadaniem dzieci, pomyśl o scenariuszu, w którym twoje dzieci cierpią z powodu braku pieniędzy. Osoba, która rozumie twoje uczucia, może pomóc ci przejść przez te etapy i ruszyć dalej.
Pozwolić sobie na odczuwanie wszystkiego
Kobieta stojąca w obliczu niechcianej ciąży może doświadczać wielu różnych emocji. Niezależnie od tego, czy odczuwasz strach, poczucie winy, dezorientację, podekscytowanie, a nawet radość, musisz pozwolić sobie na odczuwanie każdego z tych uczuć. Zaprzeczanie im tylko pogorszy twoje samopoczucie, dlatego ważne jest, aby je przetworzyć. Poniżej podano kilka sposobów pozwalających na odczuwanie wszystkich tych emocji. To normalne, że je odczuwasz.
Po pierwsze, daj sobie czas na przetworzenie swoich uczuć. W obliczu nieplanowanej ciąży może pojawić się cała masa emocji, takich jak strach, smutek i złość. Może nawet przerażać cię perspektywa powiedzenia o tym ojcu dziecka lub zmierzenia się z negatywną reakcją rodziny i przyjaciół. Możesz też być zdezorientowana, jak doszło do ciąży. Pozwól sobie na przeżycie każdej emocji, a następnie podejmij właściwą decyzję dla siebie i swojego nienarodzonego dziecka.
Równie ciekawe